Blog
Detox Digital: ¡Dedica un día a la semana para ...
Como practicantes de yoga, sabemos lo importante que es tomar un respiro de vez en cuando, no solo en nuestro cuerpo, sino también en nuestra mente. Por eso hoy,...
Detox Digital: ¡Dedica un día a la semana para ...
Como practicantes de yoga, sabemos lo importante que es tomar un respiro de vez en cuando, no solo en nuestro cuerpo, sino también en nuestra mente. Por eso hoy,...
Mantra Yoga: La Unión de La Palabra y La Energía
Un maestro de yoga me dijo una vez que todo lo que decimos es un mantra. Sus palabras me dejaron en shock, en ese momento llevaba años practicando yoga y...
Mantra Yoga: La Unión de La Palabra y La Energía
Un maestro de yoga me dijo una vez que todo lo que decimos es un mantra. Sus palabras me dejaron en shock, en ese momento llevaba años practicando yoga y...
¿Eres Nuevo en Yoga? Esto es lo que Necesitas S...
¡Bienvenida al mundo del yoga! Si acabas de comenzar tu práctica o estás pensando en hacerlo, es normal que surjan preguntas y dudas. El yoga es una disciplina milenaria que...
¿Eres Nuevo en Yoga? Esto es lo que Necesitas S...
¡Bienvenida al mundo del yoga! Si acabas de comenzar tu práctica o estás pensando en hacerlo, es normal que surjan preguntas y dudas. El yoga es una disciplina milenaria que...
Ahimsa: La Esencia de la No Violencia en la Fil...
En la práctica del yoga, no solo buscamos una alineación perfecta en las posturas físicas, sino también una alineación profunda entre nuestro cuerpo, mente y espíritu. Para lograr esta armonía,...
Ahimsa: La Esencia de la No Violencia en la Fil...
En la práctica del yoga, no solo buscamos una alineación perfecta en las posturas físicas, sino también una alineación profunda entre nuestro cuerpo, mente y espíritu. Para lograr esta armonía,...
Alimentación Mindful: Una Práctica Sencilla par...
A menudo apresuramos las comidas, apenas saboreando, o comemos mientras hacemos otras tareas, desconectados del alimento que estamos recibiendo. Pero, ¿y si pudiéramos convertir cada comida en un acto de...
Alimentación Mindful: Una Práctica Sencilla par...
A menudo apresuramos las comidas, apenas saboreando, o comemos mientras hacemos otras tareas, desconectados del alimento que estamos recibiendo. Pero, ¿y si pudiéramos convertir cada comida en un acto de...
La Importancia de las Aperturas de Pecho en Yoga
El yoga es una práctica holística que armoniza la mente, el cuerpo y el espíritu. Entre sus muchos beneficios, los aperturas de pecho son fundamentales para mejorar la postura, aumentar...
La Importancia de las Aperturas de Pecho en Yoga
El yoga es una práctica holística que armoniza la mente, el cuerpo y el espíritu. Entre sus muchos beneficios, los aperturas de pecho son fundamentales para mejorar la postura, aumentar...