Uno Yoga es un estudio de yoga online dedicado a proporcionar prácticas accesibles y de alta calidad adaptadas a cada individuo, a través de un enfoque holístico que nutre el cuerpo, la mente y el espíritu.
El objetivo de Uno Yoga es crear un espacio virtual seguro y acogedor donde cada estudiante se sienta respetado, apoyado y guiado a lo largo de su viaje personal.
Aquí encontrarás clases flexibles que se adaptan a tu horario y necesidades, permitiéndote practicar a tu propio ritmo y desde la comodidad de tu hogar.
¡Hola! Bienvenido a Uno Yoga.
Me llamo Nerea Gascón y soy profesora de yoga y meditación. Descubrí el yoga en 2016 con la intención de sanar emocionalmente y conecté profundamente con esta filosofía de vida. Fue entonces cuando decidí formarme formalmente en un ashram en Rishikesh, India.
Desde entonces, he estado impartiendo clases, talleres y compartiendo contenidos en YouTube, ofreciendo prácticas y meditaciones accesibles para todos.
Creé Uno Yoga con la intención de brindar un espacio seguro donde las personas puedan aprender yoga a su propio ritmo, cultivar la paz interior y fortalecer su conexión consigo mismas.
Mi misión es ayudar a las personas a vivir de forma más consciente, armoniosa y alegre.
Gracias por estar aquí.
Namasté.
